Recomendaciones de alimentación para la población española

La formación de nuestro cuerpo y la salud dependen en gran medida de lo que nos alimentamos desde la más temprana infancia.

Dado que no hay un único alimento completo, excepto la leche materna para el bebé, necesitamos una alimentación lo suficientemente variada que garantice nuestro aporte nutritivo.

Podemos mejorar nuestra alimentación cotidiana de forma sencilla y agradable siguiendo estas normas…

mantener una alimentación variada y equilibrada, adaptada a nuestras características individuales (*} (edad, sexo, ejercicio físico, posibles enfermedades, etc.)

Formato:  pdf Comprimido:  No Peso:  0.64 MB Lenguaje:  Español

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